Kom till Hagaparken på söndag och träffa Bamse och prova på olika idrotter
Nu på söndag den 7 september kl. 10.00–16.00 anordnas Idrottens Dag för andra gången i Hagaparken. Som förra året kommer Solna VBK att vara där och instruera intresserade i kidsvolley.
Initiativet till idrottsdagen i Hagaparken är Riksidrottsförbundet (RF) och förhoppningen är att barn och ungdomar ska hitta en väg in i idrotten. Behöver du hjälp att hitta en idrottsförening? Spana in sajtens startsida, “Hitta idrottsförening”, där du kan söka efter vad som finns i kommunen.
Välkomna till Hagaparken på söndag! Vi håller till strax nedanför Koppartälten!
Karta över Hagaparkens alla idrotterIdrottens dag i Hagaparken syftar till att få ungdomar att prova på och lära sig mer om olika sporter.
Nu startar säsongen med funktionering vid tjejmilen som vanligt. Lördagen den 6 septmber samlas vi på Djurgården 11.45.
Det vi ska göra är att dela ut vatten och sportdryck till dem som springer. När alla löparna har passerat ska vi plocka ner alla bord och städa undan muggarna runt vår kontroll. Funktioneringen är obligatorisk så hela klubben kommer att hjälpa vilket gör det ett kul tillfälle att träffa de andra lagen i klubben. Ta med er föräldrar och kompisar
– alla behövs!
Samling
Vi samlas vid vätskekontrollen (ute vid Blockhusudden på Djurgården, se karta) klockan 11.45. Buss 69, hållplats Isbladskärret. Då går vi igenom vad som ska
göras. Sedan äter vi en snabb lunch (vi får någon mat på plats, ofta en pastasallad eller smörgås). Efter maten börjar vi med förberedelser, sätta upp bord, diska ur baljor osv.
Klockan 13 går starten och ca 15 minuter senare är de första löparna hos oss. De sista löparna passerar vår kontroll vid 15.30 så vi är klara vid 16-tiden.
Det går även att köra bil dit, det brukar gå att ta sig hem om man åker ”bakom” Kaknästornet. Då kommer man ut även om loppet inte är slut.
Tack alls kids, nya som gamla, som kom till nya Ulriksdallshallen i Solna för att spela volleyboll i helgen! Här är David Ottosson med sitt kidsvolleygäng. Foto Agneta Elmegård
Tack alla ungdomar och föräldrar som fyllde nya Ulriksdalshallen i helgen på Solna VBK:s Kick off 2014! Och tack David Ottosson som höll i trådarna! Här kommer en bildkavalkad som speglar helgens alla stunder!
Solna VBK fick i helgen besök av beachvolleyproffset Karin Lundqvist och hennes man Wesley som körde en gästträning i nyinvigda Ulriksdalshallen i Solna
Solna VBK var först ut av alla solnaklubbar att inviga den nyöppnade Ulriksdalshallen nära Järva Krog i Solna. Dagen till ära kom beachvolleyproffset Karin Lundqvist dit med sin man Wesley och höll i en gästträning för klubbens lite äldre medlemmar. Karin Lundqvist som siktar mot OS -2016 i Rio bor och spelar den mesta tiden i Brasilien men i helgen gav hon medlemmarna i Solna VBK lite tips och trix på vad man ska tänka på i resan på väg till toppskiktet.
– Sedan jag gick i åttonde klass har jag vetat vad jag ville bli. Jag ville bli volleybollproffs och leva på min idrott. Det fanns bara en enda sak i mitt huvud och det är det som har tagit mig hit där jag är idag, berättade hon för klubbens nyfikna spelare.
Wesley och Karin Lundqvist gästtränade Solna VBK:s spelare i helgen. Foto: Agneta Elmegård
Karin och hennes man Wesley (som gästtränade Solna VBK:s herrlag) bor till vardags i Fortaleza i Brasilien. Karin var taggad inför uppgiften att träffa solna vbk:s unga spelare:
– Det är viktigt att komma ut i klubbar och på så sätt krympa avståndet mellan landslagsspelare och de aktiva. Det kan ibland vara den enda skillnaden till att de väljer att stanna kvar i den här sporten. Att de får bevis på att man faktiskt kan leva på idrott och att de får inspiration av mig känns bara jättekul, kommenterar hon.
Solna VBK:s Kick off pågick hela dagen med efterföljande skadeförebyggande föreläsning av leg. naprapaten Fredrik Johansson och sedan avslutande pass för Solna Kidsvolley där David Ottosson höll i trådarna. Tack alla som kom och de 30 nya aktiva som dök upp på vår öppna träning. Kul att ni hittat oss! Välkomna allihopa till Solna VBK!
Ansatsträning med Karin Lundqvist
Tack vare SISU kunde vi anlita naprapaten Fredrik Johansson som höll föredrag om hur man förebygger skador i volleyboll
Beachvolleyproffset Karin Lundqvist kommer att vara gästtränare på Solna VBK:s höstkick-off i Ulriksdalshallen, Solna
Solna VBK är glada för att kunna presentera att en av Sveriges mest meriterade beachvolleyspelare, Karin Lundqvist, kommer att vara gästtränare under lördagen på vår Kick Off i Ulriksdalshallen kl 13.00. Proffsspelaren Karin Lundqvist från Katrineholm bor mestadels i Brasilien där hon tränar beachvolley med siktet inställt på OS i Rio 2016. Karin har som enda europé tagit medalj i den brasilianska touren Banco do Brazil. Missa inte chansen att bli tränad av ett riktigt proffs!
Karin Lundqvist har spelat bå de bästa tourerna runt om i världen
Huvudtränare för Solna VBK:s Kick Off den 23 och 24 augusti är meriterade tränaren David Ottosson, idrottslärare och elitsspelare under många år. David tränar bland annat våra yngsta volleybollentusiaster i klubben, Solna Kids.
David Ottosson kommer att vara Solna VBK:s huvudtränare under Kick Offen 2014
Ulriksdalshallen ligger i nybyggda Ulriksdalsskolan, nära pendelstationen. Sporthallen är den första som byggts i Solna på 40 år. Hallen invigs samma dag som vi startar Solna VBK:s träningshelg den 23 augusti 2014
Dags att snöra på träningsskorna! Nu närmar sig Solna VBK:s stora träningshelg och Kick off för nya och gamla medlemmar den 23 -24 augusti i nybyggda Ulriksdalshallen.
Adress: Banmästargatan 3, Solna, nära Ulriksdals pendeltågstation
Ramtiderna är:
Lö 23 augusti 13.00-18.00
13.00-15.00; DA/HA/DB/U19/U17
15.00-16.30; U13/U15/Kids
16.30-18.00; DA/HA/DB/U19/U17
Sö 24 augusti 9.30 – 16.00
9.30-11.30 – U15/U17/U19/U13
11.30-13.30 – DA/HA/DB
13.30-15.00 – U15/U17/U19/U13
Under lördagen kommer leg naprapaten Fredrik Johansson, lärare vid Naprapathögskolan att prata om hur man bäst tar hand om en akut skada. Bra om olyckan skulle vara framme!
Naprapaten Fredrik Johansson är lärare i idrottsmedicin på Naprapathögskolan och på lördag besöker han vårt träningsläger i Ulriksdal
Alla tar med egen matsäck och ett glatt humör!
Är du ny och inte spelat volleyboll i Solna VBK tidigare är du också välkommen! Mejla då och anmäl dig på solnavbk@hotmail.com
Efter Kick-offhelgen kommer vi se vilket intresse det är från nya och gamla spelare att fortsätta träna och sätta ihop träningsgrupper efter det. Antingen genom att fylla på våra befintliga lag eller eventuellt genom att starta nya lag i vissa åldersklasser där det behövs.
Kickoffen är obligatorisk för Solnas medlemmar och har ni förhinder så mejla oss på solnavbk@hotmail.com
Solna stad har ett tydligt krav att varje idrottsförening aktivt ska motarbeta diskriminering inom sin verksamhet. Alla ska behandlas lika oavsett köntillhörighet, könsöverskridande identitet eller uttryck, etnisk tillhörighet, religion eller annan trosuppfattning, sexuell läggning eller ålder. Detta ställer sig naturligtvis Solna VBK bakom
Solna VBK:s styrelse har tagit fram en Likabehandlingsplan som ni kan läsa nedan!
Vision
Solna VBK ska finnas som en stabil volleybollförening i Solnaområdet, med en stark ungdomsverksamhet där spelare kan fortsätta att utvecklas i seriespel och seniorlag. Solna VBK:s främjande insatser:
– Vi har gemensamma aktiviteter för hela föreningens medlemmar inkl föräldrar; Vi agerar funktionärer vid Stockholm Maraton, Tjejmilen, s:t Martins julmarknad etc
– Vi har en ansvarig tränare för varje lag samt en lagkapten för seniorer och en föräldraansvarig för juniorer
– Förankring i Solna VBK:s värdegrund sker kontinuerligt
– Tränarmöten sker 1ggr/termin där man kan jämföra och dela med sig av lösningsorienterade sätt att arbeta Solna VBK:s förebyggande insatser
– Alla spelare och tränare ska vara ansvariga för att för att undvika; mobbning, diskriminering eller annan form av kränkande behandling
– Juniorspelare kan vända sig till föräldraansvarig om man känner sig dåligt behandlad
– Alla träningar är öppna för föräldrar – Seniorspelare kan vända sig till sin lagkapten om man känner sig dåligt behandlad Solna VBK:s rutiner för åtgärda fall av diskriminering
– Det ska alltid komma till styrelsen kännedom i de fall det förekommit diskriminering oavsett form
– Styrelsen tillsätter snabbt en lämplig grupp (beroende på problemets art) som skapar ett samtal med den drabbade. Det viktigaste är att den drabbade får berätta om hur hen har upplevt sin situation.
– Lämplig (beroende på problemets art)person tar upp diskussion med de som utfört diskrimineringen Är diskrimineringen av sådan allvarlig art ska polisanmälan upprättas alternativt kontaktas sociala myndigheter.
Ulriksdalshallen i Järvastaden kommer att vara en av Solna VBK:s träningsanläggningar i höst
Boka redan nu in helgen den 23-24 augusti. Då välkomnar vi nya och gamla medlemmar i Solna VBK till en Kick off/träningsläger/invigningshelg i nybyggda Ulriksdalshallen i Solna.
Är du ny och vill börja spela i Solna VBK är du välkommen att ansluta den här helgen. Mejla ditt intresse till: solnavbk@hotmail.com, för mer info.
Är du redan medlem ansluter du till träningshelgen via ditt lag. Mer info kommer efter sommaren!
