Träningsläger/Kick off den 23-24 i Ulriksdalshallen, Solna

Dags att snöra på träningsskorna! Nu närmar sig Solna VBK:s stora träningshelg och Kick off för nya och gamla medlemmar den 23 -24 augusti i nybyggda Ulriksdalshallen.
Adress: Banmästargatan 3, Solna, nära Ulriksdals pendeltågstation

Ramtiderna är:

Lö 23 augusti 13.00-18.00

13.00-15.00; DA/HA/DB/U19/U17

15.00-16.30; U13/U15/Kids

16.30-18.00; DA/HA/DB/U19/U17

Sö 24 augusti 9.30 – 16.00

9.30-11.30 – U15/U17/U19/U13

11.30-13.30 – DA/HA/DB

13.30-15.00 – U15/U17/U19/U13

Under lördagen kommer leg naprapaten Fredrik Johansson, lärare vid Naprapathögskolan att prata om hur man bäst tar hand om en akut skada. Bra om olyckan skulle vara framme!

Naprapaten Fredrik Johansson är lärare i idrottsmedicin på Naprapathögskolan och på lördag besöker han vårt träningsläger i Ulriksdal

Alla tar med egen matsäck och ett glatt humör!

Är du ny och inte spelat volleyboll i Solna VBK tidigare är du också välkommen! Mejla då och anmäl dig på solnavbk@hotmail.com

Efter Kick-offhelgen kommer vi se vilket intresse det är från nya och gamla spelare att fortsätta träna och sätta ihop träningsgrupper efter det. Antingen genom att fylla på våra befintliga lag eller eventuellt genom att starta nya lag i vissa åldersklasser där det behövs.

Kickoffen är obligatorisk för Solnas medlemmar och har ni förhinder så mejla oss på solnavbk@hotmail.com