Om du hört av dig tidigare under terminen, var vänlig skicka ett mail till info@solnavbk.se.
Vi kommer sedan att bjuda in dig till utvalda träningar. En avgift per träning kommer att tillkomma som kommer bestämmas inom en vecka.
English:
Do you want to try out indoor volleyball? Have you played volleyball before and are thinkin about playing in a club? Solnas Mens Team B invites you to their trainings.
Efter en tuff start i ettan där Solnas representationslag mötte seriens tre bästa lag i inledningen dök självförtroendet lika snabbt som en tumlarei Östersjön. Men efter en bättre halva på vårsäsongen kunde solnatjejerna visa upp ett stabilare spel och säkra en nionde plats i serien.
Damlagets tränare Chris Buchgeister är trots allt nöjd med lagets insats.
”Första säsong in division 1 Norra blev lite mer upp och när än vi önskat och ställningen förblev spännande in i sista spelhelgen. I lördags kunde vi dock andas ut, trots att Karlstad knep två set från Vingar och därmed kom i kapp oss på poängsidan. Dock hade de vunnit en match mindre än vi och därför var vår tabellplats säkrad och vi kunde spela matchen mot Västerås utan press. Självklart ville vi vinna, eftersom bortamatchen i höstas förlorades i en spännande femsätare med bara två poängs skillnad i det avgörande setet. Devisen var att ha kul, att alla ska få spela och att ta hem vinsten”, berättar Chris Buchgeister som gör sin tredje säsong som representationslagets tränare.
Sista matchen för säsongen mot Västerås var betydelselös, men Solnas damer visade framfötterna och vände ett underläge och vann med 3-2. Solna började bra och ledde både första och andra set, men sedan verkade att “ha kul” också betydde att ta lite för lätt på insatsen.
”Västerås’ servrar och anfall flög runt i vår planhalva som kanonkulor så att vi kom efter ganska fort. Set två blev det redan mer fart hos oss och i tredje setet vaknade all till på riktigt. Med kraftfulla servrar satte tjejerna press på Västerås och försvaret var lysande – från block över upptäckning till flygande defense i baklinjen, berättar Chris Buchgeister.
När servemottagningen hade blivit stabilare kunde passarna fördelar passen åt alla håll och Solna lyckades sätta många fina anfall. Set 3 tog Solna VBK med 25-15 och set 4 körde Solna över Västerås med hela 25-9! I det avgörande femte setet ville ingen ge sig och det blev återigen ganska tight. Solna ledde från början men Västerås var tätt efter och kom i kapp flera gånger. Till slut så tog Solan hem segern med 15-13.
”Det var en av säsongens roligaste och bästa matcher, vilket bevisar att tjejerna platsar i division 1. Extra roligt var också att alla spelare kunde vara med, så alla kan dela på minnet av det bästa möjliga säsongavslut!
Nu ska vi ta en välbehövligt paus över påsken och sedan gäller det att hålla fysiken i trim och att finslipa några detaljer innanför nästa höst”, konstaterar Chris Buchgeister..
Solnas Damer A gjorde comeback i division 1 efter några säsonger i division 2
Solna VBK:s herrlag placerar sig på en andraplats i division i Norra, och detta trots att de var nykomlingar i serien det här året.
Babak Rabiei, tränare för herrlaget, vad är hemligheten?
”Hemligheten med vårt lag är att det är en bra sammansättning och folk har roligt på träningarna samtidigt som vi försöker prestera på en högsta nivå.
Tyvärr kom en viktigt förlust då majoriteten av laget var bortresta mot ett lag som vi normalt inte har problem att besegra. Vi förlorade också en match pga många egna misstag då vi inte spelade vårt spel. Sedan har vi också haft några 3-2 vinster där vi har tappat några värdefulla poäng”.
Bara tre förlorade matcher på hela säsongen? Hur har spelet sett ut?
”Vi har spelat många tuffa matcher under säsongen och för det mesta har vi spelat bra och visat en bra högsta nivå. Det har varit en generell bra träningsnärvaro, men som vanligt kommer livet emellan ibland och det drabbar både träningar och matcher. Inför sista matchen var placeringen klar då 3:an hade förlorat sin sista match så det handlade om att avsluta på ett roligt sätt. Målet var klart: att vinna. Men vi hade tolv spelare och alla fick spela och känna sig delaktig. Det var bra stämning och mycket skratt på banan”, säger Babak Rabiei.
Du har gjort kometkarriär som tränare i Solna VBK. Vad har du för bakgrund?
”Jag är civilingenjör i teknisk fysik med materialvetenskap från Uppsala Universitet och jag har jobbat som forskningsingenjör de sista 4 åren på Sandvik SMT och Sandvik Coromant inom rostfritt stål och skärande bearbetning. Jag spelade i Teknikum från Uppsala i mer än 10 år. De sista fyra åren spelade jag libero då jag hade ont i axeln från de första sex åren som vänsterspiker! Jag tränade också U17 lag i U-A under två år.”
Vad är ditt intryck av Solna VBK som förening så här långt?
”Bra. Kul och se så många aktiva då volleyboll har haft en nedåtgående trend. Det finns många duktiga spelare/tränare och ledare i organisationen vilket är roligt”.
Hur ser truppen ut inför nästa år?
”Det viktiga inför nästa säsong är att behålla stommen i laget. Några av killarna blir pappor och det kan påverka närvaron och match deltagandet. De flesta i laget är utlandsfödda så vi får se hur många som blir kvar. Det är något som vi behöver prata om. En annan viktig aspekt är att sätta upp ett gemensamt mål nästa säsong och om vi ska hamna i topp ska matcher prioriteras. Det kommer att vara fortsatt tuff serie och varje poäng räknas. Laget har kapacitet att spela mycket bättre och snabbare, men det kräver tid och träning”.
”Avslutningsvis vill jag säga att det har varit roligt att träna laget och jag ser fram emot nästa säsong med en kick-off där vi kan förstärka laget ytterligare”.
I helgen var det full fart på Solna VBK:s yngsta medlemmar.
I lördags spelade kids 09/11 i Level 2. De spelade fem stycken matcher och vann tre av dem.
Vidare på söndagen var ett lag 07/08 och spelade level 4 I Södertälje med resultatet två vinster och två förluster.
Samtidigt i Ulriksdalshallen i Solna anordnade Solna level 5. Solna deltog själva med ett lag 07:or och ett lag 05/06.
”Båda lagen spelade bra och vann två matcher vardera, många mot äldre motstånd”, kommenterar David Otosson.
Slutligen vann level 6:s tre lag de allra flesta matcherna i den enklaste gröna färgen och slutade med två lag i den gruppens final där killarna vann med 15-13 i skiljeset.
”Tack alla ledare. Ett perfekt kvitto på att vi har coola saker på gång..
Framåt Solna vbk!”, skriver David Ottosson på Facebook
16.Julie 1.Danielle 13. Isabelle 9.IDa 11. Olivia 12. Sofia 5. Anna 3. Malin 14. Soli 6. Ivana 4. Alinda 8. Carolina. Saknas på bild. Ceren, Karolina och Lanna.
Solna VBK Damer B vann mot Suld VBK i helgen med 3 – 0 (25-16, 25-17, 25-16) och säkrar därmed vinsten i division 2 Östra.
Grattis till vinsten Hammid Tahajjod, tränare för Solnas Damer B:
”Det har varit ett omtumlande säsong speciellt för mig som tränare eftersom vi lyckades spela ihop ett lag med spelare som aldrig spelat tillsammans tidigare. Helgens match visste vi att vi ska vinna. Vi hade vunnit väldig enkelt mot de under hösten men jag sa till tjejerna att vi ska inte underskatta dem. Gör vi det blir vi straffade. Så tjejerna spelade som om de spelade mot vilket annat lag som helst”.
Ni har bara förlorat en match under den här säsongen. Rätt bra för ett lag som aldrig spelat tillsammans!
”Tjejernas styrka är att kunna peppa upp varandra när vi sjunker. Vi har jobbat med det mentala under hela säsongen. Vi är inte där ännu, men vi är klart mycket bättre än vad vi var i höstas”.
Vad ska ni jobba på framåt?
”Våra svagheter är att vi ibland underskattar motståndarna. Vi går in i en match med tanke på att vi vinner enkelt men så enkelt är inte alla matcher. Det har straffat sig nån gång där vi har vänt 2-0 underläge till vinst där just den mentala styrkan jag pratade om tidigare hjälpte oss för att vända och vinna”.
Och nu hägrar division I -spel nästa säsong?
Tjejerna vill självklart spela i div 1 men det kräver en del engagemang. Vi ska fundera på det en hel del men just nu har vi en match kvar och vi ska ge allt precis som vi har gjort tidigare. Sedan ska vi fira vinsten med ett partaj tillsammans med våra nära och kära. Vad som än händer i framtiden återstår att se men jag hade nöjet att jobba med ett gäng trevliga och fina tjejer som för alltid kommer få ett plats i mitt hjärta, sammanfattar Hamid Tahajjod.
Hamid Tahajjod har tränat Solna VBKs damer B i två säsonger
Viktig helg för Solna VBK där Herrar A och B samt Damer A och B spelar match. Extra viktig helg för Damer B som kan säkra serievinsten om de vinner helgens match mot Suld VBK som ligger näst sist i serien.
Kom och heja fram tjejerna till seger. Volleybollfesten börjar på Lördag 3/3 kl 10 i Solnahallen med Damer B för att sedan följas av Herrar B kl 13 och Herrar A kl 16. Damer A spelar bortamatch mot Karlstad.
Efter att ha tagit ett set med 29-27 mot Rissne förra veckan, var Solna VBK:s representationslag väl förberedda och taggade för att ta revansch mot Falköping.
– Första setet tog vi hem med 25-22 efter att vi fixade till servemottagningen i mitten av setet. Andra setet blev en rysare, då vi låg efter 20-12 och lyckades vända till 28-26, berättar lagets tränare Chris Buchgeister
Trots fortsatt fokus och stort ego slog sedan det berömda 3:e-set-syndromet till, vilket gjorde att Solna VBK förlorade med 25-12. Resultatet verkade dock väcka alla till livet igen och i en gemensam och fantastisk insats körde tjejerna nästan över motståndaren med 25-17.
– Det var en riktigt kul match att titta på, där serve, block och anfall satt där de skulle sitta och där alla kämpade om varje boll och för det mesta gjorde “allt rätt”. Belöningen var en plats upp i tabellen:
– Nu ska vi fortsätta klättra, säger Chris !
Här kan ni titta på matchen RIG Falköping DC mot Solna VBK Division 1
Solna VBK säsongen 2017/18 Div 1 Norra Från vänster Elise Nilsson, Eva Sperling, Elina Elofsson, Page Follet, Jessica Hirvonen, Aileen Sison, Nedre raden från vänster Anne Taipale, Cira Wikström, Nina Rahkola, Lucia Coppo, Eleonor de Luca. Tränare Chris Buchgeister. Foto: Agneta Elmegård
Name: Cira Wikström Position: Opposite / Right spiker Height: 175cm Age: 27 Playing for Solna since: Season 2015/2016 Former clubs: KFUM Eskilstuna, ESC (Finland) I play volleyball because…I’ve competed in every other ball sport as well but volleyball was the one that finally overcame them all. Hidden talent: a soccer foot (sometimes well needed)
Name: Paige Follett Position: Outside Spiker Height: 172 cm Age: 25 Playing for Solna since: 2017 Former clubs: Stockholm Vingar I play volleyball because… I find it very fun and I enjoy staying active. It is a good way to let go of the work day and have some fun. Also the best way to make new friends when moving to a new country. Hidden talent: Baking
Name: Elise Nilsson Position: Center Height: 1.80 Age: 30 Playing for Solna since: 2013 Former clubs: Mariestad/Leksbergs volleybollklubb och kort i Västerås (Endast träning). I play volleyball because.. it often makes me happy.
Hidden talent: I know everything about skincare, gin & tonic and graphic design.
Name: Eva Sperling Position: Outside Hitter, Setter, Rightside, doesn’t really matter Height: 170 Age: 29 Playing for Solna since: Autumn 2017 Former clubs: Lunds VK, VFL Marburg and some more I play volleyball because, Mila Superstar was my childhood hero. Hidden talent: Baking (if you can call that hidden).
Name: Aileen Sison Position: Center/left spiker Height: 167 Age: 35 Playing for Solna since: 2016 Former clubs: University of the East WVB, Inter Vbk Norway, Anker Volley Norway. I play volleyball because… this is my passion after playing track and field since 5th grade then tried volleyball when i was 16. since then i dont care how many pair of shoes clothes and socks i have because this is not only passion as well as fashion for me. Hidden talent: Wait i haven’t found it yet, it comes naturally i guess.
Name: Lucia Coppo Position: Setter Height: 1,67 cm Age: 34 Playing for Solna since: 2012 Former club: At least one for each city I leaved in. I play volleyball because… my class mate convinced me to go to try ( she stop 4 months later). Hidden talent: If I say it, it would not be hidden anymore.
Name: Jessica Hirvonen Position: Spiker (left and right) Height: 174 Age: I started to play volleyball when I was in grade 7. Though only in a school team. Playing for Solna: Since autumn of 2017 Former clubs: Sollentuna VK I play volleyball because… one of my friends played and she brought me along to a practice. The rest is history! Hidden talent: I can solve a rubiks cube and play the piano.
Name: Magda Rzepka Position: left wing spiker Height: 174cm Age: 25 Playing for Solna since: 2017 Former club: KU AZS Uniwersytet Warszawski (Poland). I play volleyball because… that was my favourite sport of my PE teacher in primary school, so it became mine as well. Hidden talent: Eating huge amounts of kanelbullar.
Name: Eleonora (Lele) Deluca Position: Libero (mostly!) Height: Tall enough to stay in a volleyball court 😉 Age: 27 Playing for Solna since: 2015 Former clubs: 4 in Italy… I play volleyball because… it makes me feel good and happy. And I am a competitive person who likes working in team! Hidden talent: I pole dance.
Name: Nina Rahkola Position: Setter Height: 169cm Age: 26 Playing for Solna since: Season 2017-2018 Former club: Raision Loimu (FIN), IKA (FIN), Kokkolan Tiikerit (FIN), Himangan Urheilijat (FIN), VACS (FIN), VK (FIN), VV (FIN) etc.. I play volleyball because... it’s the only sport I like. Hidden talent: I can peel a banana with my toes & type really fast without looking.
Name: Elina Elofsson Position: Center Height: 170 cm Age: 25 Playing for Solna since: 2015 Former clubs: FVBK (Falkenbergs volleybollklubb). I play volleyball because… it´s the most enjoyable sport. Hidden talent: Talentless…
Name: Anne Taipale Position: Spiker (libero, setter, whatever is needed 😉 Height: 168 Age: 27 Playing for Solna since: 2014 Former club: Former Lappeenrannan Isku (nowadays LaKi) I play volleyball because … the team is amazing, game is fast and there is always new things to learn. Hidden talent: Foosball
Name: Christiane (Chris) Buchgeister Position: Coach Height: 179 (in my best days) Age: When I started to play volleyball, blocking the serve was still allowed… Playing for Solna since: 1998-2000 and 2006-2014 Former clubs: KTH, TSG Tübingen, HTG Bad Homburg and some more I play volleyball because they stopped offering handboll at a bike-friendly distance when I was 14 Hidden talent: Table football and juggling
Efter en tuff start i ettan där Solnas representationslag mötte seriens tre bästa lag i inledningen dök självförtroendet lika snabbt som en tumlare i Östersjön. Men efter en bättre halva på vårsäsongen kunde solnatjejerna visa upp ett stabilare spel och säkra en nionde plats i serien.
Solna VBK:s herrlag placerar sig på en andraplats i division i Norra, och detta trots att de var nykomlingar i serien det här året.
